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Verschiedenen Formen der Ernährung, bei der weniger als 100 g Kohlenhydrate pro Tag aufgenommen werden, gehören zu den sogenannten Low Carb Diäten. Diese eignen sich nicht nur zur Gewichtsabnahme, sondern können auch bei verschiedenen…

Die Petersilie gehört nicht nur zu den beliebtesten Küchenkräutern, sie ist zugleich auch eine Heilpflanze mit unterschätzter Heilkraft.

Frisches Brot duftet nicht nur gut, es schmeckt auch richtig gut! Dabei verführt uns nicht mehr nur der Bäcker um die Ecke, sondern auch der Supermarkt mit seinem eigenen Backshop. Doch gibt es hier Unterschiede im Geschmack und auch der…

Die Avocado gehört unbestrittenen zur Liga der Superfoods. Dank ihrer Inhaltsstoffe versorgt sie den Körper optimal mit Vitaminen und Nährstoffen und schafft es trotz ihres Fettgehaltes den Cholesterinspiegel zu senken. Hört sich wie ein…

Der Granatapfel schmeckt nicht nur gut, er enthält auch viele Vitamine, die der menschliche Körper benötigt. Welche das sind und wie sich der Paradiesapfel auf unsere Gesundheit auswirkt, lesen Sie bei uns.

Beachtet man diese 10 einfachen Dinge, so steht einer gesunden Ernährung nichts mehr im Weg. Iss dich gesund und bleibe fit! Das ist das Motto von diesem Artikel.

Kurkuma, der Stoff, der dem Curry seine gelbe Farbe gibt. Doch Kurkuma kann viel mehr als Gerichte gelb färben. Diese Wurzel ist zugleich ein Heilmittel, welches auch in der Medizin eingesetzt wird. Informationen über die Wirkungsweise und…

Brot gehört zu den Grundnahrungsmitteln. Während es grundsätzlich nur zwei verschiedene Brotarten gibt, existieren zahlreiche verschiedene Brotsorten. Verkauft wird das leckere Grundnahrungsmittel so gut wie überall. Im Supermarkt gibt es…

Wörtlich übersetzt bedeutet Low Carb nichts anderes, als Kohlenhydratminimierung. Bei Low Carb kann es sich also um verschiedene Diäten oder besondere Formen der Ernährung handeln, bei denen die Zufuhr an Kohlenhydraten minimiert wird. Das…

Jede Woche füllt sich der Einkaufswagen und Sie entscheiden, was wenige Tage später auf den eigenen Tisch kommt. Entscheiden Sie wirklich? Stimmen Aufdruck und Inhalt überein und wissen Sie eigentlich, was letztendlich in Ihrem Magen…